顺利开展“营养餐单•我来设计”活动

[作者：陈桂群|来源：大众社会工作服务中心|时间：2016-07-20] [大中小]

当下不少小朋友被快餐文化影响较深，喜欢上西式快餐，而这些西式快餐对小朋友的生长发育造成不良影响，因此，大众社工驻莞城民政社工于7月19日下午针对社区的青少年儿童在博厦社区图书馆开展“营养餐单·我来设计”活动，让他们认知良好的饮食习惯，关注自身和他人的营养状况，培养小朋友关心家人的饮食。

社工现场讲授食物营养均衡搭配的内容，合理营养是什么，怎样做到合理营养，还有食物的六大营养元素、食物金字塔，社工讲授食物分类、食物相宜相克。最后分组比赛，让参与者分辨食物所属类别、哪些食物相宜相克。

社工表示：通过此次活动让参与者学习合理饮食、科学保健、预防疾病、吃出健康，通过为家人制作营养餐来促进亲子间的感情，增加两者间的交流。

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