11月8日上午九点到十一点,大众石排居家养老项目与福隆社区卫生服务站联合,在福隆罗屋饭堂成功举办了“防治糖尿病,从我做起”为主题的长者保健知识宣传活动,有25名社区长者参与其中。
11月14日是世界糖尿病日,糖尿病是导致失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风的主要原因。希望通过开展防治糖尿病知识宣传活动,提高长者对糖尿病的认识,积极采取预防措施,提高长者身体素质,预防疾病发生。
为了使这个糖尿病宣传活动能顺利开展,社工做了充足的准备工作,针对长者的需求与福隆社区卫生服务站的医生做了充分的沟通。11月8日早上八点三十分,社工与护工提前到达活动现场,布置活动现场。活动在九点钟正式开始,活动分三个环节,第一环节由社工带公公婆婆们做保健操,社工做着示范,打着节拍,公公婆婆们跟着社工的节拍整齐地完成保健操热身运动。第二环节是钟医生讲授关于糖尿病的知识,并叮嘱长者们要注意均衡饮食,记住口诀“粗细粮搭配,肉蛋奶适量,蔬菜餐餐有”,这样的饮食结构是比较好的。讲座在有序、轻松的环境中进行,在场的长者表现出良好的精神状态,认真听钟医生讲,对不懂地方积极提出疑问。在第三节,由钟医生和邓医生为每个老人家测量血压,并了解公公婆婆们最近的身体情况,并给他们提出饮食建议。
活动完满结束了,在送王婆婆回家的路上问她说“婆婆,你还记得刚才医生说注意什么饮食吗”,“当然记得啦,多喝水,最好喝淡盐水,多吃水果蔬菜嘛,还有要吃瘦肉、鸡蛋和鱼这些有营养的食物啊”王婆婆一口气回答。