2019年12月底，新型冠状肺炎爆发，疫情席卷全国乃至全球，严重危害人类的生命健康。长者自身抵抗力差，属于易感染人群，且自身居家防疫知识薄弱，在疫情笼罩下，长者易出现恐慌、焦虑等负面心理。为了提高九江水社区长者抵抗力，丰富长者居家防疫知识，2020年4月27日，大众驻常平镇九江水社区综合服务中心社工开展了“全民健康，疫境自强”——居家长者健身抗疫活动。

本次活动以社工入户为长者宣传居家防疫知识及现场教长者做健康手指保健操的形式开展。社工根据社区长者日常起居习惯制作了简单易懂的《健康抗疫知识》宣传单，且根据长者的体能情况制作了《健康手指保健操》流程示意图。社工通过宣传单向长者讲解“如何正确戴口罩”、“居家洗手及清洁注意事项”等居家防疫知识，并送上除菌洗手液，叮嘱其密切留意自身健康状况，若有不适需及时就医，面对疫情，不必过于担忧，做好个人防疫措施即可。除此之外，社工还向长者介绍了健康手指保健操的功效，通过《健康手指保健操》流程示意图手把手教长者做手指操，大部分长者都能掌握手指操的基本动作。

本次“全民健康，疫境自强”——居家长者健身抗疫活动顺利开展，获得参与者的好评及肯定。社区长者黎婆婆表示，很感谢社工在疫情特殊时期入户开展抗疫活动，不仅让其学习到了防疫知识及手指保健操，还能感受到社区关怀。