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“I CAN”青少年社交焦虑治疗小组顺利开展

[作者:黎志敏 |来源:大众社会工作服务中心|时间:2019-04-26] [ ]

 

为了缓解社区青少年目前存在的焦虑情况,提高其自信心与交际能力,大众驻蛤地社区综合服务中心社工于2019413-2110:00-11:30在中心市民学校开展了“I CAN”青少年社交焦虑治疗小组。小组共吸引了10名青少年参加,参与人次达到35次。

本次小组共有四节,主要由相互认识、跨越与信任、历奇拓展及自信演讲等组成。在第一节小组中,通过“击鼓传花”游戏,组员间有了初步的认识。随后通过“魔箱的指示”订立小组契约,以较有趣的方式让成员自己念出规则,加深组员对小组的归属感。接着通过“认人比赛”游戏,鼓励组员进一步主动认识他人。最后,组员们不仅均能相互认识,而且记住了对方的年龄及兴趣爱好等。

在第二节小组中,社工首先组织组员进行“跨越焦虑”社交焦虑经历分享,有的组员分享到自己一遇到不认识的人就会感到焦虑,也有的组员分享到自己因为担心说错话,所以在不认识的人面前总是不敢主动开口,等等。随后社工通过“地雷阵”信任互动游戏,提高组员的自信心,使组员在小组中建立及加强对伙伴的信任感。

第三节小组主要是通过历奇拓展游戏,增强组员的自信心,提升其人际互动水平。其中在想“寻宝大作战”游戏中,组员们通过共同完成一个任务,感受到了团队间沟通与合作的重要性。

在最后一节小组中,组员现场进行人际交往演讲与分享,一方面提高了组员的表达能力,另一方面增强了组员的自信心。不少参与的小朋友都表示很喜欢这样一个平台,不仅能提高自信,还能认识新的朋友,有的小朋友自豪地表示自己通过小组认识了2个新的朋友呢。

 

本次小组在社工与组员的共同参与下顺利开展,组员们表现出不舍但也十分期待下次小组的开始。通过小组治疗的方式,在认知、体验及治疗的学习中,组员们获得了人际社交能力的提升。本次小组得到圆满结束。

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