为了增加社区长者夏季养生知识，提高长者自我养生保健的能力，大众驻蛤地社区综合服务中心社工为社区长者开展了夏季养生小组活动。

本次小组从5月22日开始到5月27日结束，小组从夏季饮食、夏季起居及疾病预防、夏季保健操和提神驱蚊香囊制作等四个主题，从不同方面、不同的方式促进长者了解夏季养生保健知识，让组员懂得养生、明白掌握科学养生之道的重要性。其中，提神驱蚊香囊制作的环节比较受大家欢迎。在社工讲解香囊内包药材的时候，大家都很认真在听，其中一位组员说，这些药材都很香，闻起来提神呢，平常我们喜欢在户外散步，现在正好啦，带着香囊又可以驱蚊，走累了还能闻一闻提提神，一举两得。另外在分享经验的环节中，大家都热情地分享着自己夏季养生之道，“平常我会很早起来，然后在篮球场散步。”“我习惯中午午睡，养足精神，然后晚上吃完饭再约其他老伙计一起去散步。”“夏天的时候呀，我会给家人煲绿豆糖水，让他们消消暑。”

此次小组约有8名长者参与，为他们提供一个经验分享平台的同时，还能增长他们的养生保健知识。在接下来的服务中，中心社工将继续从养生保健方面入手，为社区长者开展多样的养生保健知识活动。