据卫生部统计，65岁以上人群中，每年跌倒发生率为30%-40%，我国每年约有4000万老年人至少跌倒一次。跌倒伤害是长者伤害死亡的头号杀手，其中80岁以上长者属于高龄长者、更是属于跌倒伤害的高危人群，需引起社工的重视。雅园社区有31名80岁以上高龄长者，因此大众社工驻南城雅园综合服务中心的社工于4月20-28日设计开展“醒目不倒翁”长者防跌知识小组，意在增强长者的的防跌意识和知识，提高居家安全感。虽然受到暴雨天气影响，本次小组活动几番改期开展，但还是吸引了10名社区长者投入活动,参与人次达36人次。

在首节活动中，社工先向小组成员做自我介绍及说明本次小组的目的和内容。由于小组成员相互之间较为熟悉，社工便带领小组成员订立小组契约，意在促进小组成员凝聚在一起。

本次小组围绕“醒目不倒翁”的主题，社工设计了“为枯枝添新叶”、“齐齐来学毛巾操”、“30秒内，您能站立多少次”、“火眼金睛看居家”、“防跌物资知多少”、“防跌知识问答比拼”、“跌倒以后怎么办”七个趣味互动环节。最受长者喜欢的是“为枯枝添新叶”、“齐齐来学防跌毛巾操”和“30秒内，您能起立多少次”。

在进行“为枯枝添新叶”环节时，小组成员拿着代表“跌倒诱因”和“跌倒危害”的绿叶兴致勃勃地进行讨论。在讨论中，小组成员和社工一点点地往枯枝上添新叶；期间，大家还分享了不少自身对跌倒的看法和处理小妙招呢。“齐齐来学防跌毛巾操”则受到了小组成员的喜爱。社工通过播放防跌毛巾操的视频，与长者一起跟着视频学习毛巾操。一开始，长者们放不开手脚来学习毛巾操，可当他们看到社工和身边一个、两个长者起身做起毛巾操，力所能及的长者也纷纷学了起来呢。

在小组第四节结束前，社工还给小组成员赠送了爱心防跌包，内含防滑垫、防撞条及小手电。小组成员喜上眉梢，纷纷赞许社工心系老人，关爱老人。