老年人春季养生知多少？

[作者：王佩珊|来源：大众社会工作服务中心|时间：2014-03-28] [大中小]

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一年之计在于春，春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然，对老年人来说，春天更应注意饮食调养，保证健康长寿。3月27日下午，埔心社区综合服务中心社工在埔心村开展主题为“老年人春季养生”宣传活动，吸引近30位老年人前来了解、咨询。

考虑到部分老年人行动不便，活动通过到社区老人家中派发宣传单，让村民能了解春季应注意饮食调养的事项。在派发宣传单的过程中，有些村民会主动咨询或者几个长者围在一说讨论具体的养生汤。此次活动，选择在春季为社区村民介绍春季养生食品、养生禁忌小常识，获得了社区村民的支持同赞赏。

埔心社区综合服务中心计划在下一个月邀请社区医生开展春季养生的知识讲座，让更多的社区居民了解春季养生的知识。中心社工表示，今年将根据春夏秋冬四季的变化，为社区老年人贴身推出四季养生健康饮食调养活动，提高自我保健的意识。

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