“动动手指，活动大脑”长者手指操活动顺利开展

[作者：王佩珊|来源：大众社会工作服务中心|时间：2015-07-09] [大中小]

2015.07.07埔心中心 “动动手指，活动大脑”长者手指操活动2_副本.jpg

为了提高社区长者的养生健康意识和健康知识水平，7月8日，大众驻石排埔心社区综合服务中心社工在埔心塘面饭堂开展了社区长者手指操学习活动，吸引了30多名长者参加。

活动现场，社工向长者介绍了练习手指操的益处，引导大家相互认识，并结合视频播放和动作示范，实施现场教学，耐心教导。有些婆婆把孙子孙女也带过来一起学习手指操，孩子们兴致勃勃地观看，不时跟着社工一起挥动可爱的小手，跟着社工一起做动作。本次活动气氛较为活跃，活动过程中吸引了部分路过的长者加入，同时让社区老年人体会更多的生活乐趣，丰富晚年生活。老人们对这次活动也表示充分支持与肯定。

长者手指操活动是埔心社区中心长者健康加油站服务项目的其中一项服务内容，从6月起每周三上午在埔心人流较多的塘面饭堂开展，手指操是专门活动手部关节、增加血液循环的保健操，简单易学，很适合长者，获得了长者的支持。健康加油站服务项目还会根据社区长者的实际情况，定期为埔心社区的长者们提供义剪义诊、健康知识讲座等服务。

编辑：黎敬姗

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