埔心社区开展“春季养生”健康知识讲座

[作者：王佩珊|来源：大众社会工作服务中心|时间：2016-05-11] [大中小]

随着生活质量的提高，老年人对中医养生健康的需求越来越强烈。针对这种情况，埔心社区综合服务中心邀请社区卫生站刘中医为社区老年人奉上一堂中医养生、春季护肝的“中医养生健康讲座”。

讲座中刘中医主要从春季常见病的症状、如何预防春季常见病以及春季保肝等方面作了详细的讲解。刘中医讲述的养生保健知识浅显易懂、方法简单易行，并在平衡膳食、合理营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。帮助长者根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病或少生病的目的，老年人听得津津有味。在与老年人的互动中，老年人就春季食补及气候变化对人体的影响向刘中医提问，刘中医均耐心细致地为老年人作答，并教给老年人正确的养生观念。

这次中医养生健康讲座，通俗易懂，贴近老年人生活，不仅增加了老年人对中医养生知识的了解，还提高了老年人的自我养生意识，使参加讲座的老年人都感到受益匪浅。

编辑人：叶纬聪

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