随着工作竞争的激烈,生活压力进一步增大,使得女性心理健康的风险越来越大。为进一步关爱女性身心健康,提高女性生活质量,在石排镇公共服务办的指导下,埔心社区综合服务中心在7月23日晚上,开展了“女性心理健康讲座”活动,共有16人参与期中。
活动中,志愿者黄瑛老师以“女性情绪与压力管理”为主题,分别从女性心理健康的意义、常见心理疾病、如何避免心理疾病、情绪的正确认知、情绪管理方式、情绪调节技巧等方面为妇女姐妹带来了一场精彩的讲座,整个讲座思路开阔、知识全面。讲座中,老师用诙谐幽默的语言,运用同理心换位思考,从妇女角度有针对性地授课,促使学员学以致用。
通过活动,在场的妇女姐妹都深感收益匪浅,认为这是一次有意义的讲座,希望以后能够多开展类似的心理讲座活动,多关注女性的心理问题。