今年清明假期期间，东莞市殡仪馆内，一场哀伤辅导活动正悄然进行。项目负责人廖忠武介绍，今年将通过书信、绘风筝等形式，为东莞市民提供了一个文明追思的情感出口。

活动现场，信笺与空白风筝成为了寄托哀思的载体。“外婆，我最近成绩还不错，清明特意买了您喜欢的白菊来看您。要是您能在梦里跟我说说话就好了。”“爸爸，这个月的月考我又拿了第一，要是您还在该多好......”写着写着，有市民悄悄抹眼泪，有人对着信纸发呆，笔尖划过纸张的沙沙声里藏着说不完的心事。

在现场的另一侧，满头银发的李奶奶在哀伤辅导项目社工的搀扶下，颤抖着写下了“我很想你，你好吗？”几个字。当她布满皱纹的手指拿起信笺时，眼眶泛起泪光。

廖忠武介绍，对于老一辈而言，直面地表达情绪，并不是一件容易得事，长期压抑哀伤可能引发持续性复杂哀伤障碍。因此活动通过艺术表达等方式，帮助丧亲者正确地表达哀伤的情绪，逐步完成‘哀伤四阶段’——接受现实、处理悲痛、重建生活、延续情感联结，助力他们更好面对生活。

除书信外，在追思风筝区域，手绘风筝成为另一重要载体。素白的风筝在孩子们的笔下逐渐变得生动起来，一位小朋友在妈妈的陪伴下，在风筝上画出了一家人手牵手的温馨画面。“这是我和爷爷、奶奶、爸爸、妈妈”，她踮着脚尖将风筝举过头顶，“等风筝飞上天，爷爷就能知道我们有多想念他啦！”当彩绘风筝乘着风扶摇直上时，每一道色彩都化作思念的翅膀，载着思念飞往云端。

“这不仅是追思形式，更是心灵疗愈。”廖忠武表示，“寄语”活动通过不同载体让市民在释放情感的同时，完成与逝者的精神对话。那些被深埋的思念、愧疚与不舍，在书信与绘画中找到了倾诉出口。更重要的是，这种情感表达方式正在悄然改变传统殡葬观念。当市民学会以健康形式处理哀伤，他们也更易接受骨灰撒海、树葬等生态葬礼。