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让压力释放,让自信飞翔
[作者:杨苹|来源:
大众社会工作服务中心
|时间:2014-04-28] [
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]
2014
年4月27日
下午,26名新疆高三学生在新疆部运动场参加社工组织的“让压力释放,让自信飞翔”主题活动,本次活动是大众驻校社工与12355青少年服务台社工合作,是“轻松备考12355与你同行”阳光行动项目中以团体减压辅导形式,让高三学生从体验中学习备考减压方法,释放压力,增强自信心。
活动共分为欢乐部落、击鼓颠球、珠行万里、释放压力、分享五个环节,其中击鼓颠球、珠行万里是主要的游戏环节。在这种存在一定难度,需要大家合作练习才可以收获很大成就感的游戏很受参加者喜欢,因此学生们玩得也很投入、很认真。在高三紧张的学习中,参加者能够抽出时间来参加本次活动,除了身体上的放松,更重要的是对自己备考过程中的收获,在分享环节大家也都纷纷表达了自己在活动中的感受,例如“欲速则不达”、“结果总比想象中的要好”、“有投入才有收获”等。
活动最后,“12355”青少年服务台社工也提出了很多备考小技巧,供大家参考,并送上对高三同学的衷心的祝福,希望大家都能考上理想的大学。
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