中考减压讲座助力学生轻松备考

[作者：陈福姐|来源：大众社会工作服务中心|时间：2015-05-14] [大中小]

2015.5.12+“轻松备考so easy”中考减压讲座顺利开展（1）_副本.jpg

为帮助初三学生调节备考情绪，帮助他们以更积极的状态应对中考，5月12日下午，大众驻东莞中学初中部社工与东莞市12355青少年服务平台联合开展“轻松备考12355与你同行”阳光行动，特邀广东省家庭教育讲师团“金牌讲师”、东莞市教育局中小学心理健康教育指导中心督导老师、东莞市心理卫生协会常务理事、团市委12355特约讲师——郝东老师，为即将参加中考的1000名学生开展“轻松备考so easy”中考减压讲座。

在社工简单进行自我介绍和派发社工服务宣传单后，郝东老师上台开讲。郝东老师主要从生活品味与格调的追求、知识与能力的认识、压力分类的分析、分清情绪与事实、认识我们的内心、拖延和行动力以及行动决定情绪等方面与同学们进行交流。其中穿插了“可乐实验”、“快走胜过巧克力”和“大笑PK”等实验，以互动的方式教会学生用科学的方式进行放松。

郝东老师将生动幽默的语言和情景实验互动的方式相结合，营造了欢乐的气氛。学生们也纷纷表示，参加了本次讲座，心情顿时轻松愉悦了很多，对自己也有更多的认识，同时学会了一些情绪调节方法，有助于调整心态积极应对中考。

编辑：曾倩雯

上一篇：班级活动助力青少年快乐成长

下一篇：防震减灾应急知识讲座，提升学生自救互救能力

社工服务

中考减压讲座助力学生轻松备考

更多>>相关文章

查看所有评论最新评论共有位网友发表了评论

发表评论

网站地图 法律申明 内部登陆

社工服务

更多>>推荐文章

中考减压讲座助力学生轻松备考

更多>>相关文章

查看所有评论 最新评论 共有位网友发表了评论

发表评论

网站地图法律申明内部登陆

查看所有评论最新评论共有位网友发表了评论