“小豆豆拼出大快乐”减压小组圆满结束

[作者：陈福姐|来源：大众社会工作服务中心|时间：2015-12-17] [大中小]

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临近期末考，有部分同学会出现紧张焦虑等考前压力过大的症状。为此，大众驻东莞中学初中部社工设计了结合趣味手工来缓解考前压力的“小豆豆拼出大快乐”减压小组。小组共有12名学生报名参加。12月17日下午，小组在欢笑声中圆满结束。

小组共分4节。在小组成员通过“我是狗仔挖秘密”破冰游戏互相认识后，社工对大家介绍小组的主要内容，将组员分成A、B组，然后引导组员思考和讨论，压力是什么？如何与“鸭梨山大” PK？最后让组员们分享如何打败“鸭梨”，评选出最有效的缓解学习生活压力的10大方法。最让组员们期待和喜爱的环节是，社工演示制作拼拼豆豆的基础方法和材料，指导学生自己动手做出一个个精巧的拼豆成品。

在小组结束的时候，有组员向社工赠送了一个圣诞老人拼豆作品作为圣诞礼物。他开心地对社工说，谢谢社工让我来参加这个手工活动，和其他同学沟通考前的状态后，我现在对期末考试没那么紧张了。

编辑：曾倩雯

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