顺利开展“情绪小主人”情绪控制小组活动

[作者：钱群娣|来源：大众社会工作服务中心|时间：2016-06-09] [大中小]

青少年时期是情绪相当不稳定的一个阶段，积极正向的情绪能促进个人心理功能的表现，消极负向的情绪则会影响其学校生活与健康。6月8日下午，大众驻博厦社区社工在博厦社区图书室开展的“情绪小主人”情绪控制小组活动圆满结束。

小组共开展四节，社工通过教导组员学习认识情绪、如何发泄负面情绪，以游戏、创造性的手工设计及分享的形式，将学习与娱乐相结合，做到寓教于乐。游戏“你比我猜” “谁是卧底”将小组活动推向了高潮，社工将一些关于情绪的形容词运用到游戏当中，让组员在游戏中认识情绪和学会表达情绪。

张同学说：“参加这次的活动真的是太“爽”了，既能学到知识，又能玩。下次再有这样的活动，一定继续报名参加。”

社工表示，本次小组的主要目的是，让社区青少年能在游戏中认识和了解到自己的情绪发展特征，懂得情绪表达的重要性，从而懂得接纳并妥善处理自己的情绪。

审稿：陈桂群

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