随着我国老龄化的加快，老年人群体越来越庞大，社会对老年人的关注也不断加强。同时，随着老年人年龄的增长，他们的身体机能逐渐退化，各种健康问题逐渐出现，对身体健康方面存在诸多需求。为了提高社区老年人学习保健知识的热情，掌握更多的健康保健知识，开展了本次长者养生保健学习小组。

本次养生保健学习小组于3月14日下午14:30开始，活动分为4节，共吸引了12名老人报名参与。第一节的主题是开心见面会，让参与的老人相互认识，一起玩游戏，增加团队凝聚力。第二节的主题是手指健康操，让老人随着视频学习手指操，虽然有点难度，但是老人们都学得非常认真。第三节的主题是养生知识你知多少，开展的形式是茶话会，大家一起吃东西，煮养生糖水，竞猜每一种水果、食物的养生保健功效。第四节的主题是快乐886，让老人们分享参与的心得与意见，发放结业证书以及小奖品，一起拍大合照，大家都玩得很开心。

本次小组在社工与参与者共同合作下顺利开展，参与者表示这次活动非常有意义。通过本次学习小组的开展，参与者对养生保健知识、手指健康操有了一定的了解与看法。