社工通过问卷调查发现，社区长者由于身体器官的退行性变化及免疫力的大幅下降影响其自身的身体健康，导致了许多长者对自身的身体状况有诸多担忧和不安。因此，大众社工驻南城雅园综合服务中心在2018年12月15日下午14:30至16:00开展“预防三高，一身轻松”健康教育活动。社工希望通过此次活动能帮助社区长者提高对老年常见疾病的认识，减轻长者对老年疾病的恐惧感和不安感。本次活动共吸引20名社区长者参与。

社工还利用道具模拟人体血管，生动地给长者演示血脂、血压、血糖，三者之间是如何相互影响制衡。

在本次活动中，社区长者开始较为安静；通过社工及时的引导和提问，社区长者的兴趣渐渐浓了。在互动环节中，社工将一系列食物图片发给长者，让长者组成小组，辨别哪些食物有助于预防三高，哪些食物应该减少食用，引发了长者热烈的讨论。