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7月6日,在石排镇公共服务办的指导下,埔心

“你我共生

为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,鼓励长

社区开展“秋季养生”健康知识讲座

[作者:王佩珊 林静妍|来源:大众社会工作服务中心|时间:2018-10-25] [ ]

 

   1025日下午,埔心社区综合服务中心社区邀请了石排社区卫生服务中心李医生为社区长者带来了一堂以秋季食疗为主的养生保健知识讲座。活动吸引了社区长者25人参与。
  李医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言,并辅以生动的生活例子,从日常最简单的食物说起,一一列举了它们的功效,告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构。同时,他还和大家分享了自己养生方面的生活习惯,与社区长者进行了积极地互动。讲座不仅提高了社区长者科学养生的意识,而且还增加了社区长者日常饮食养生的知识,受到了大家的一致好评。
  讲座结束后,社区长者纷纷表示:以前总想着花钱吃昂贵的保健品,今天听了李医生的讲解才知道合理搭配膳食比保健品更有功效。同时希望社区以后能多组织这样的讲座和活动,普及更多的科学知识,让社区长者的晚年生活更加健康、快乐。

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