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入户送温暖

7月6日,在石排镇公共服务办的指导下,埔心

“你我共生

为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,鼓励长

运动战疫,瑜伽打卡

[作者:王惠玲|来源:大众社会工作服务中心|时间:2020-07-29] [ ]

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为提高社区妇女的生活品质,丰富她们的业余文化生活,埔心社区综合服务中心开展“运动战疫,瑜伽打卡”线上活动,共服务80人次。

参加通过在家或户外进行瑜伽锻炼并通过照片或视频等方式在微信群进打卡,记录着练习瑜伽并打卡的过程。每到打卡日活动群上消息不断,通过视频和照片就能感受到她们伴随着柔美舒缓的音乐声起,全身心地投入到瑜伽健身中;群上照片中有的盘坐,有的曲腿,有的单脚站立,有的展臂弯腰,配合着均匀的呼吸,让身体得到了充分舒展。大家纷纷说道,活动既锻炼了身体,又“解锁”了一项新的健身技能,还可以收获打卡奖励,可谓一举三得。

此次活动受到了社区妇女的欢迎,活动既丰富了他们的业余精神文化生活,展现了不一样的女性魅力,进一步增强了凝聚力和向心力。

 

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