“压力家减法”营养知识学堂：健康知识齐学习

[作者：罗杏柳|来源：大众社会工作服务中心|时间：2013-07-28] [大中小]

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为促进社区亲子家庭的良好沟通，明晰家庭关系，舒缓家庭压力，7月27晚流涌尾社区综合服务中心开展了“压力家减法”营养知识学堂讲座。活动现场共吸引了14名居民参与。

活动先以相互讨论的形式为切入点，从而引起本次讲座的主题“青少年儿童的营养与健康”。接着播放一段关于CCTV就目前青少年儿童营养饮食健康的调查报告视频，途中参与者还不时地点了点头表示认同。目前，青少年儿童的营养饮食健康状况令人十分担心，而不良的饮食习惯是引起疾病出现的一个重要原因。通过PPT的形式，社工从对食物的基本认知常识和如何合理搭配食物等方面作了详细的解说，参与者们听得津津有味，不时还告诫身边的孩子要及时改变不良的饮食习惯。在互动的问答环节上，参与者除了抢答问题外，还借此分享自己平时一些生活所积累的小常识，例如发芽的土豆不能吃，不然的话会很容易引起拉肚子等疾病的出现。活动现场气氛活跃，社工还为答对问题的参与者送上小礼物，希望借此能让参与者能好好牢记本次活动所学习到营养健康方面的知识。

通过本次的活动，能有效地令亲子家庭加强对营养饮食方面的知识，还能纠正不良饮食习惯，为日常合理健康的饮食打好基础。参与者们纷纷期待着中心不同形式的亲子活动到来，并表示会积极参与。

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