随着东莞市统考和本学期期末考试的临近,有不少学生向大众驻莞初社工反馈出现考前紧张、失眠和焦虑等情况。针对此现象,2018年5月25日下午,社工在莞初活动室为12名学生开展了欢乐拼豆助力考前减压小组第一节活动。
小组中,社工通过开展拼拼豆豆手工活动促进组员之间分工合作、沟通交流、互相分享及倾述考试的进步或紧张情绪。同时在小组中穿插一些正确理解压力、对待压力的介绍和看法,同时引导组员主动分享如何缓解、调节考前焦虑情绪的好方法。最后,社工对组员完成的手工作品给予赞赏和肯定,提高组员的考前自信心,在轻松愉快的手工活动气氛中,逐渐促进组员建立积极考前心态。