“十指动动身体好”手指操小组圆满结束

[作者：黎轩萍李翠玲|来源：大众社会工作服务中心|时间：2014-08-01] [大中小]

07.31“十指动动身体好”手指操小组圆满结束.jpg

7月31日上午，大众驻常平民政社工在常平敬老院举办的“十指动动身体好”手指操小组圆满结束。

随着小组的深入开展，老人们从一开始对手指操的茫然不懂，到现在已经能够记住动作和步骤熟练地做起操来。敬老院原本孤寂冷清的气氛已经不再，取而代之的是老人们的谈笑声。在手指操教授的过程里，社工先自己学习了手指操的专业知识，再一步步地耐心教导老人家们，偶尔在小组中穿插一些小游戏，让老人们身体得到锻炼的同时，又能在沉闷的生活中获得一点娱乐消遣。老人们都表示希望这样的活动能多多举行。

手指操小组旨在教授老人家们一套简单健身的方法，让老人们能够强身健体，拥有健康的体魄。这样的小组也是一个双向的过程，老人们锻炼了身体，丰富了自己生活，而社工、护工们不仅在教授手指操过程中得到了锻炼身体的机会，还学会了感恩、体贴、耐心等等美好品质。

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