对于长者来说，拥有健康的身体是颇为重要的需求之一。为了满足长者对健康的需求，大众驻莞城敬老院社工为院舍长者开展了“长者保健操小组”，旨在通过教授长者简单、易学的保健操动作，锻炼院舍老人的身体，希望能在一定程度上缓解老年人身体机能的衰退速度。

10月23日，在这个有些许凉意的早晨，莞城敬老院的老人齐集大堂，在社工的鼓动下，一起学习保健操。到目前为止，小组已经开展了两节，两节小组的主要目标是让老人学习手指操，通过手指运动保持老人手指的灵活度。在小组的过程中，社工将手指操形容成洗手、抹桌子等动作，用生动、有趣的方式，让老人更好地学习手指操。除了学习手指操外，社工还穿插了游戏互动，寓教于乐。参加的老人都充满热情，部分老人还担任起叫口令的角色，大家跟着“向左”、“向右”的指令变换动作，个个都格外的认真。

在接下来的小组中，社工还会带领老人学习伸展操和拍打保健操，通过一系列的保健操动作，让老人有一个从手到脚的全身运动。