健康美丽，舞动全场

[作者：钟丽芬|来源：大众社会工作服务中心|时间：2015-06-10] [大中小]

6月9日早上+健康美丽，舞动全场——幸福街坊健美操小组正式开组2_副本.jpg

为发展家庭女性兴趣爱好，培养健康生活意识、提供运动交流平台，6月9日早上大众驻寮步镇低保帮扶项目社工组织的健美操小组在寮步社工中心舞蹈室正式开展。此次活动邀请到热心的健美操专业老师担任义教老师，共吸引18名年龄阶段不一的女性朋友参加。

该活动由三大部分组成，为加深大家的互相认识，消除组员间的陌生感，拉近组员间的距离，活动前社工进行一系列的热身游戏，随后现场气氛立刻高涨起来。接着，社工介绍了小组背景和目的，在接纳和关怀的气氛下，社工与组员共同讨论确定了小组规则。社工与组员约定，小组规则是大家共同制定出来的，我们必须共同遵守。最后，社工郑重的向大家介绍了义工老师。老师为组员讲解了一些健美操的基本常识和注意事项，并在接下来的时间教授了一些基本的健美操步伐。纵观整场，小组组员热情高涨，兴致盎然。在学习过程中，他们互帮互助，共同进步。

在本节小组结束之际，组员向社工反映中心举办这样的活动很切合她们的需求，督促她们锻炼身体，关爱自己的身体健康。该活动的开展也是中心社友关爱女性健康系列的一部分。社工希望通过这样一系列的健康活动的开展，能使“关爱女性，关爱健康”的思想传播出去，影响越来越多的人。

编辑：梁璋仪

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