为切实保障村民的身心健康,进一步提高大家对心理保健的认识,引导村民情绪优化、释放压力,加强情绪优化的能力。4月3日下午,石排镇企业工委、“阳光雨”党群服务中心联合埔心社区综合服务中心、埔心村“阳光雨”党群服务中心在埔心社区五楼“晴朗心灵”咨询室开展了“阳光雨露 心灵氧吧”—情绪优化体验活动,吸引了19名村民的积极参与。
活动首先由田燕老师向参与者讲授情绪对我们日常生活的影响,以及情绪优化的一些经验和方法;接着,组织全体参与者通过热身游戏——传声筒进行互动,调动现场气氛;随后田老师讲解了沙盘的由来及操作流程,并引导参与者自由组合,组成三个小组进行沙盘游戏体验,感受沙盘游戏带来的心灵洗涤、情绪优化的过程,体会沙盘游戏的魅力。
在小组分享环节中,参加者分享了各自所选的沙具和摆放位置的想法,田老师根据大家的分享进行点评与总结。参加者表示,通过这次寓教于乐的心理体验,反思过去,遇到负面情绪时,调整优化情绪,释放压力,进一步促使自己内心成长。