高血压是困扰大多数老年人的一种疾病之一，12月6日下午，大众驻万江大汾社区综合服务中心社工在中心老年人活动室开展高血压支持小组第一节，组织社区老年人学习有关高血压防治的相关知识。

在小组第一节，社工邀请东莞瑞康中西医结合医院心血管科的主治医生来为社区长者们讲解了高血压的相关预防和防治知识，让组员们对高血压有一个初步的了解。活动过程中医生就高血压的程度的不同，长者们该做什么预防，老年人该如何预防高血压、高血压患者又该如何去治疗高血压等等作了详细介绍。例如：老年人应该少吃甜食、少吃猪油、少吃动物内脏，做菜最好食用花生油、橄榄油等植物油；高血压患者要按时吃药，注意饮食，每天都应该测量一次血压。通过医生为参加者测量一次血压，社工登记每位参加者的血压情况，为活动后的跟进做准备。小组尾声，社工带领组员一起进行总结和分享。

据悉，本次长者高血压小组将开展五期，接下来的几节小组活动中，社工将教参加者们做保健操、重温高血压的一些基本防治知识、高血压的日常饮食，以及做高血压的相关经验分享等等，进一步加深组员对高血压的认识，提高组员的互助能力。