3月20日大众驻万江大汾社区综合服务中心联合东莞口腔医院在大汾社区水寨开展了运动沙龙--保健运动进社区之“乐活夕阳”耆齐动起来活动。活动通过互动游戏、学习运动操、巧手操、义诊等形式为长者提供一个保健运动平台,为社区长者进行免费的口腔健康检查及血压测量,帮助长者提高对健康保健的意识,并参与适当的康乐活动与社交活动。
本次活动主要分为四个环节:互动游戏(乒乓球水上漂、筷运乒乓球)、巧手操、运动操及口腔义诊环节。在活动开始前,社工进行自我介绍,然后参加者签到进行游戏互动,游戏活跃了现场的气氛还增进了参加者彼此之间的交流互动。在互动游戏过程中,参加者积极参与,并乐在其中。接着,长者向中心社工和志愿者一起学习巧手操、运动操,虽然是第一次做巧手操和运动操,但大家也基本上能够跟得上节拍和动作,遇到不懂的动作,也能虚心的向中心社工和志愿者请教,并且表示感到对身体很有帮助,有兴趣继续学习。在活动接近尾声的时候,吸引了附近的小学生前来参与,令此活动呈现出老幼同乐的画面,其乐融融。最后所有参加者完成互动游戏和学习巧手操、运动操环节后,根据所得积分领取了活动纪念品,并到义诊区进行口腔健康检查和血压测量,医生为长者们提供诊疗方案。通过活动的总结与分享,参加者有说有笑,畅谈活动的乐趣,对于前面的游戏、巧手操及运动操还意犹未尽,也对口腔义诊赞不绝口,表示感受到社区的温暖,还建议社工下次多组织此类型的活动。
本次活动,得到东莞口腔医院以及社区志愿者的大力支持,活动得到参者的赞同与支持。本次活动的开展不仅为社区长者提供了一个保健运动平台,还提高了长者对健康的保健意识,并给其生活增加了乐趣,提升了老年人的幸福感。