12月17日，万江流涌尾社区综合服务中心组织社区居民开展保健讲座，此次讲座的内容主要组织社区长者回顾冬季养生的知识，了解冬季常见疾病的预防知识，活动中一共有25名长者参与。

活动中，社工引导长者展开了对日常生活中关于冬季养生的话题，让长者们之间互相交流，社工收集部分长者的意见，补充冬季常见的滋补养生信息。然后，社工又给长者留下冬季常见疾病的话题，来让长者们之间互相舆论，不到一会儿“感冒、咳嗽、皮肤痒、皮肤皲裂......”等常见的疾病名称都出现了，社工就给长者们说解关于这类预防疾病的知识，而部分的长者自己也了解到常用的处理方法，活动气氛良好。

经过一段时间，社区的长者慢慢形成来中心锻炼身体的习惯，12月18日，社工将带动长者一起回顾所学的保健操，做些简单的运动。