我中心以建设和谐家庭为主题开展青少年心理健康教育活动为家庭保驾护航。青少年心理健康问题，近几年来屡见不鲜，表现在当下青少年呈现出心理与发展的极端不平衡状态，学习压力大，参与生活劳作机会较少，互联网模拟世界取代真实世界，孩子过早考思考人生意义等重大命题，对于青春期该有的幸福、快乐的生活体验不足，青少年学习生活精神压力较大等现状。中心设计音乐心理调适趣味活动。3月14日下午，我们走进校园，在东莞中学松山湖学校开展主题为“我与我心灵之约－中学生心理调适教育”活动，教师、家长、学生共约70人参与其中。

驻东莞市婚姻登记管理中心的大众社工婚姻家庭辅导员精心设计音乐治疗心理调适课程，以了解情绪、思维模形、大脑结构、寻找目标、建立自信、预测未来等环节，以互动、体验的形式开展。

活动前开展“幸运数字”纸杯破冰游戏，随着音乐响起同学们打起了节拍相互递纸杯，以随机数字回答问题，主要分享孩子的心理活动体验事件，其中一名同学分享他最紧张的一次体验是考试的时候。同学们均为初三学生，接下来是紧张中考冲刺，学生心理都会有些迷茫紧张的情绪，活动设计“登上不知去向的列车”，随着音乐响起，同学们在潜意识里进行一次目标方向的探索，接下来“音乐指挥家”角色代入，为同学们自信心加持，最后透过“水晶球”预测未来，让同学们坚定目标实现自我。

活动一环扣一环，让同学们完成一次心理探索之旅，帮助青少年学生提升自我觉察、建立积极思维、锁定目标加强自信。接下来，我中心将继续与高校合作，开展青少年心理调适活动，为建设幸福家庭保驾护航。