由于当今应试教育的方式，孩子们面临学习任务重、功课复杂无人辅导等问题，孩子们的心理压力逐渐增大，自控能力较差的孩子在情绪特征上容易出现波动、不稳定、极端化的可能性。

为引导孩子了解压力，学习调控情绪、获得恰当的宣泄压力的方法。6月30日至7月14日期间，寮步社工中心低保帮扶项目社工开展了主题为“羽你有约”压力认知小组，小组共分为4节，旨在帮助组员正确认识压力并理性地对待生活中的压力。

小组过程中，社工通过游戏，让组员进行自我介绍相互认识，并一起制订小组契约。往后，社工讲解压力的形成，引导组员分享各自压力的来源。期间，组员间充分互动，并以游戏的形式将“带有压力的气球”引爆，以互动体验的方式，让组员在游戏中缓解压力。

最后，社工让组员分享小组感受，组员表示对压力问题已有所了解，并学会在面对压力的时候，采取运动、游戏和与朋友倾诉的途径，缓解压力，保持良好的心理状态。