秋季养生讲座进社区

[作者：黄桂兰|来源：大众社会工作服务中心|时间：2015-10-09] [大中小]

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秋季气候多变，老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。福隆社区老年人众多，健康是老人们最关心的话题。为了不断提高老年人的防病意识，10月9日早上，大众社工居家养老项目组与福隆社区卫生服务站医生联手为老年人送上一堂秋季养生保健知识讲座。

讲座上，医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言，并辅以生动的生活例子，从日常最简单的食物说起，一一列举了它们的功效，告知大家养生保健基本的饮食方法、健康的饮食结构。同时，她还和大家分享了自己养生方面的生活习惯，与老年人进行了积极地互动。最后医生还提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。讲座不仅提高了老人们科学养生的意识，而且还增加了老人日常饮食养生的知识，受到了大家的一致好评。

大众社工居家养老项目以健康教育讲座为平台，在社区居民中尤其在老年群体广泛开展健康教育科普活动，希望让居民获得了医疗保健的常识的同时提高疾病预防意识和居民对健康的关注。

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