新的一年开始了,瑜伽班也开始了常规服务。2017年2月9日起,每周四周五晚上,大众驻万江大汾社区综合服务中心在中心舞蹈室开展“妈妈加油吧”瑜伽课程常规服务。妈妈们还是跟往常一样如约而至,练习瑜伽,修身减压。
新年后的气氛比以往更加活跃,同时也有新的妈妈们加入。经过一个月的课程,妈妈们和老师也熟络了起来,每次课程的开始,妈妈们都会和老师闲聊一下,活跃一下气氛。一些妈妈们表示,过完年,来练练瑜伽瘦身,非常完美。在课程中,若一些高难度的瑜伽动作,老师会一一请妈妈们上来指导示范。最后一节课程上,社工和妈妈们总结了这个月的情况,妈妈们也很积极地向社工提出自己的意见。最后,社工根据2月份的出勤率,给予全勤的妈妈们一份小礼品,作为一份鼓励。
据悉,截止至23日,本月瑜伽班常规服务共开展了六节课程,共吸引了89人次社区妈妈报名参加;中心也将持续开展瑜伽班活动,锻炼身体,帮助妈妈们提升自信与美态。