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2021年3月27日下午,大汾社区综合服务中心

“发现文化

1月31日上午,大众驻万江大汾社区综合服务

运动沙龙--保健运动进社区之长者趣味运动会

[作者:刘海霞 叶梓晴|来源:大众社会工作服务中心|时间:2018-11-09] [ ]

 

1109日大众驻万江大汾社区综合服务中心在大汾社区河边长廊开展了运动沙龙--保健运动进社区之长者趣味运动会。活动通过互动游戏、中心服务宣传、学习保健操、兑换礼品等形式为长者提供一个保健运动平台,提高长者对健康保健意识,并参与适当的康乐活动与社交活动都有利于身心健康的提升。

本次活动主要分为四个环节:趣味游戏(快乐传递、快乐运球、长者服务我知道)、中心服务宣传、学习保健操、兑换礼品。在活动开始前,社工进行自我介绍,然后参加者签到进行游戏互动,通过游戏活跃了现场的气氛还增进了参加者彼此之间的交流互动。在互动游戏过程中,参加者积极参与,并乐在其中。接着向中心社工和志愿者学习中心常规保健操(穴位拍打操、洗衫舞、毛巾操),虽然是第一次做保健操,但也基本上能够跟得上节拍和动作,遇到不懂的动作,也能虚心的向中心社工和志愿者请教,并且表示感到对身体很有帮助,有兴趣继续学习。最后所有参加者完成互动游戏和了解中心长者服务后,根据所得积分领取了活动纪念品与中心服务宣传单一份。通过活动的总结与分享,参加者有说有笑,畅谈活动的乐趣,对于前面的游戏、学习保健常规运动操还意犹未尽,特别是蔡阿姨开心的向社工说,好久没有这么开心的笑过了,这次活动感受到社区的温暖,还建议社工下次多组织此类型的活动。

 

本次活动,得到东莞口腔医院以及社区志愿者的大力支持,活动得到参者的赞同与支持。本次活动的开展不仅为社区长者提供了一个保健运动平台,还提高了长者对健康的保健意识,并给其生活增加了乐趣,提升了老年人的幸福感。

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