2018年11月9日晚上，大众驻万江大汾社区综合服务中心社工联合“梵人瑜伽”的瑜伽老师在中心舞蹈室开展“美丽伽人”瑜伽常规服务。每期小组参加者们都如约而至，前往中心练习瑜伽，修身减压。

中心逢周四、五晚上在舞蹈室开展瑜伽班已经成为了常规服务。每一期的瑜伽班有16节课程，经过课程，学员们和老师也熟络了起来，每次课程的开始，学员都会积极的和老师进行沟通，老师都会一一进行回应。现在瑜伽班有2位教学老师，不同的老师给我们学员带来不一样的教学体验，丰富瑜伽教学内容。逢周四，刘老师会带领学员进行一些力量型的瑜伽，锻炼学员的体能，让肌肉具有力量；逢周五，李老师会带领学员进行一些伸展型的瑜伽，结合女性的柔和，伸展身体。在繁忙的工作后，静心瑜伽，修养身心。

根据学员的反馈，希望能够多丰富一些瑜伽课程内容，经过社工与瑜伽老师的沟通协商，从10月份开始，除了常规的练习瑜伽体式，在课程上，我们还增加了“舞韵瑜伽”课程内容，丰富课程内容，让学员体验不一样的瑜伽。在课程中，若一些高难度的瑜伽动作，老师会悉心指导示范，竭力为每一位参加者解决疑惑。每到最后一节课程上，社工和参加者们总结了本期瑜伽班的服务情况，有的参加者也很积极地向社工提出自己的意见。最后，社工根据本期瑜伽班的出勤率，给予全勤的参加者一份小礼品，作为一份鼓励。

本期瑜伽班常规服务已开展了16节课程，共吸引了19名社区女性报名参加，服务人次约200人次；中心也将持续开展瑜伽班常规服务，促进社区女性身体得到锻炼，修养身心，促进其得以培养个人兴趣，促进个人能力提升。