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博厦社区“健康有约,节气养生”长者健康直通车第三次活动顺利开展

[作者:叶鹤龄 陈桂群|来源:大众社会工作服务中心|时间:2019-09-27] [ ]

 

为了提升社区长者自我健康管理意识,提高社区长者的生活质量,促使社区长者学习常规保健知识,大众驻博厦社区社工组织开展了“健康有约,节气养生”博厦社区长者健康直通车系列活动,本次活动是系列活动中的第三场,活动持续获得长者的热捧。

活动中,社工抛砖引玉地向长者介绍了秋季节气养生的侧重点、饮食禁忌以及保健养生的技巧,引导长者进行分享讨论,大家畅所欲言,非常积极。随后社工结合《中国公民健康素养66条》针对“日常自我健康管理”与长者进行了探讨了,同时向大家介绍了社区新设的健康自测地点的目的与使用,大家感到非常便民与实用。之后,社工与长者们齐齐做椅子操并鼓励大家日常可以多做以达到保健的效果。最后,在社工的带领与志愿者的协助下,长者们体验了时令食品山药的全新制作——蓝莓山药。品尝之余,大家都称赞蓝莓山药酸甜可口,好吃、简单不失新颖,很适合一家大小享用,纷纷表示要回家做起来,特别是给自己的孙辈奉上新品种。社工感谢长者的参与并欢迎长者们持续关注并参加社区的其他精彩活动,长者们表示支持。

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