10月24日，大众驻莞城北隅社区社工在北隅社区综合服务中心二楼开展了残友健身交流活动-毛巾操，总共吸引10名社区残疾人报名。

随着酷暑的炎热消去，社区正值秋高气爽的好天气，季节的更替使人特别容易感冒和不适应，大众社工特意组织残疾人居民共同学习毛巾操，以这种简单的锻练操鼓励大家坚持锻练身体，同时分享一些换季防感冒的小知识给大家，让大家可以度过一个舒适的秋季。

在正式开始之前，首先由社工向服务对象讲解活动的流程以及一些注意事项并领取毛巾道具。之后社工以真人示范以及PPT图片结合的方式去一步一步去指导大家的动作，在练习过程中，服务对象兰姨因为年纪大，腰骨不太好，在其中一个动作“弯腰后摇”中感到手臂难以配合完成动作，自己也尴尬地笑了起来。社工发现情况后，提醒兰姨一些动作技巧并且从旁搀扶兰姨，鼓励她尽力去练习，因为毛巾操虽然简单，但对身体的锻练是非常有效的。兰姨也十分认同社工的话，随着逐渐把手臂提起来，兰姨感到相当困难，但在社工帮助下，几轮练习下来，兰姨已经可以单独完成这个动作，她还说做完之后感觉腰骨轻松了很多，感到很开心呢，还说想要一份毛巾操的示范动作图册，可以回家再多做几次。